슬립21 수면교육 앱 체험

앱에서 이어가는 21일

재울 때 무엇을 해야 할지, 아기 반응에 맞춰 알려드려요

지금 잠드는 모습부터 살펴보고, 그날 해볼 행동을 정합니다. 해본 뒤 아기의 반응을 알려주면 다음에 어떻게 도울지 이어서 안내해요.

1. 시작할 때

   우리 아기에게 맞는 출발점

   생후 4개월부터 개월 수와 평소 잠드는 모습, 건강과 준비 상태를 확인합니다. 현재 돌봄에서 해볼 수 있는 방법부터 살펴봐요.

2. 재울 때

   언제, 어떻게 도울지 순서대로

   눕힌 뒤 울 때와 편안히 누워 있을 때처럼, 아기 모습에 맞는 행동을 안내합니다. 그 행동을 권하는 이유도 함께 볼 수 있어요.

3. 해본 뒤

   뜻대로 안 됐을 때의 다음 방법

   아기가 편안해졌는지, 계속 힘들어했는지 알려주세요. 그 반응에 맞춰 같은 방법을 이어가거나, 다른 도움을 주도록 안내해요.